又一年的夏季已来临，在常人心目中，消暑解渴的饮品当属绿茶。绿茶清汤绿叶，最宜消暑。夏季温度高，空气闷热，容易让人失去胃口。很多女性都喜欢吃生冷食物来降暑，其实女性体质偏弱，长期食用生冷容易导致身体健康受损。所以女性在夏季要注意饮食，下面推荐一些适合夏季降暑的茶饮，不妨试试另一种适合夏季饮用的健康饮品——苦荞茶。
炎炎夏季三伏天，人稍劳作或活动，就会大量出汗，继而诞生强烈的口渴感。于是，补水便成了三伏天的重中之重。夏季多喝苦荞茶，一方面可以补充水份，另一方面苦荞茶营养丰富，茶性温补，是热天的不错的解渴饮品。
夏季喝苦荞茶既解渴，又降暑，是您夏季饮茶的不错选择哦。
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