苦荞茶在日常的生活中比较常见的茶饮，适当的喝一些苦荞茶有助于补充人体所需的水分。下面小荞和大家详细的来介绍一下，女性经期时能喝苦荞茶吗?
1、苦荞茶的原料是苦荞麦的种子，经由筛选、烘烤制成的饮品。苦荞茶是一种炒米茶，有点类似于大麦茶。对于正处于生理期的女性朋友来说，喝苦荞茶是没有多大问题的。在月经期间应该要注意保暖问题，尽量不要吃一些生冷刺激性的食物。
2、在日常的生活中，女性朋友一定要养成良好的生活作息习惯。尤其是在月经期间避免沾凉水，要保证充足的睡眠。避免长时间熬夜，同时可以吃一些对于身体有好处的食物，可以适当的喝一些蜂蜜水和红糖水。
通过上述所说：我们知道了经期女性喝一点苦荞茶是不会有什么影响的，但是在饮用上也要适量哦。
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